اخطاء تسيء الى جمالكي تجنبيها

أخطاء تسيء الى جمالك ..... تجنبيها

هناك أخطاء شائعه قد نرتكبها بحق بشرتنا وجمالنا

فإذا كان يهمك التعرف على مدى إسائتك لجمالك بإرتكاب هذه الخطاء

فإليك المزيد من هذه الإستفسارات......

1 ) الحميات المزدحمه :::

فقدان الوزن الزائد بممارسة الرياضه القاسيه خلال فتره زمنيه قصيره مع مراقبة صارمه لعدد السعرات الحراريه اليوميه او

برامج فقدان الوزن المفاجئ ، كفقدان 4 كيلوجرامات خلال اسبوع واحد او روتين تجويع البطن المبالغ فيه فلاشك انه

يتسبب في ظهور مشاكل جانبيه مضره بالجسم ... كلها برامج مضره بالصحه وغير معتمد عليها ((( لأنه كلما زاد انهيار

نظامك الغذائي كلما اثر ذلك سلبا على وظائف جسمك الحيويه ))

وإذا استمريت على برامج الحميه غير الصحيه بطريقه عشوائيه فلاشك ان الكيلوجرامات لن تتزحزح عن مكانها حتى لو ا

متنعت تماما من الاكل فذلك لن ينجح ايضاً

وصحيح ان شرب القهوه وعصير الجريب فروت يجعلك تبدين رشيقه لكن ماتفقدينه هو الماء وليست الدهون

لذا عليك بحميه حساسه قليلة الدسم تعتمد على البروتين والخضر وبعض الفاكهه

وتجنب الحميات التي تعدك بفقدان كبير للوزن فهي ستزيد حتما من وزنك كما ستسرع ظهور علامات التقدم على بشرتك.

2) عصر البثور ::::

من منا تتمالك اعصابها عندما تقف امام المرآه وتتفاجأ ببثره ممتلئه بالقيح تكاد تنفجر على وجهها ؟؟؟

قليلات هن النساء اللواتي يفعلن ذلك

القيح يمطط بويصلة المسام المتأثره كالبالون مايجعل الجدار ارفع كلما زاد حجمها فإذا قمت بعصر هذا الجدار فإن ذلك

يسبب تكسره وبالتالي تحرير السموم وتسربها الى المناطق المجاوره للبشره وهذا مايرسل الاجسام المضاده الى ا

لخارج لتصحيح الضرر

تستهدف هذه الاجسام المضاده ايضا الياف الكولاجين مايجعل البشره ضعيفه ويتسبب في انبعاج الكولاجين وبالتالي

تكون البثور

تحطم الكولاجين يسبب نتوءات صغيره وآثارا على الغشاء

بالاضافه الى ان اغلب الاشخاص يغرسون رؤوس اظافرهم في البشره لعصر البثور لدرجة سيلان الدم مايتسبب في خدش

البشره

لذا يجب ترك الثور على حالها مع استخدام كريم يساعد على جفافها وخروجها

والقضاء على البكتيريا بداخلها

3) تقشير طلاء الاظافر ::::

لا ينصح خبراء التجميل بتقشير طلاء الاظافر لأنك بذلك ترفعين احدى طبقات الاظافر الخمسه الواقيه وبالتالي تجرفين ا

لزيوت الطبيعيه التي التي تمنح القوه والدعامه للأظافر

وهذا مايفسر مظهرها الجاف بعد تقشير الطلاء مايجعلها متقصفه وسريعة الانكسار

4) غسل الوجه بالصابون العادي ::::

ليس من الغريب ان تبدو بشرة وجهك باهته وشاحبة اللون

من الواجب تخصيص غسول او صابون خاص ومناسب لنوعية بشرتك مصمم خصيصا لتنظيف بشرة الوجه والعنايه بها

فالصابون العادي يسلبها زيوتها الطبيعيه ويخلف عليها بقايا جافه

اذاكانت بشرتك دهنيه فان الافراط في خطوة التنظيف يحفز فيها افرازات الغدد الدهنيه في حين يبب الهيجان للبشره

الجافه

جربي صابون [[ كلينك فيشل سوب ]] [[ Clinique Facial Soap ]] فهو مناسب لكل انواع البشره كما ان شطفه بالماء

سهل جدا ولا يخلف على البشره بقايا اخرى

5) الذهاب الى فراش النوم من دون إزالة المكياج ::::

تعرفي انه ممكن يسبب احتقان للبشره

والى تطور البثور عليها بسبب سد البكتيريا للمسام

ومكياج العيون يسبب انتفاخ العين

وتعتبر البودره الحره اخطر من غيرها من المساحيق لأنها تخنق مسام خلايا البشره وتعرقل تنفسها كما تسبب جفاف ا

لبشره وامتصاص رطوبتها مايعرقل نشاطها ليلا خلال مرحلة التجدد والبناء

وإذا لم يتم ازالة الماسكرا المضاده للماء ليلا تسبب في ضعف الرموش وسقوطها

لذا عليك بتنظيفها بمزيل المكياج وتنظيفها تماما من المكياج ثم وضع كريم مرطب ليلي للعنايه ببشرتك وانت مسترخيه

ونائمه

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور على النصيحه

العفو اخي